Emocije i hrana

“POJEŠĆU SVE KOLAČIĆE”billionphotos-2539765

Psihološka radionica – Emocije i hrana

Kome je radionica namenjena?

Svima koje muči ili zanima uticaj emocija i stresa na ishranu, onima koji bi voleli da izgrade bolji odnos prema hrani.

Kako će radionica izgledati?

Osnovna ideja i svrha radionice je pružanje psihološke podrške i korisnih informacija učesnicima, u formi predavanja interaktivnog tipa tokom kojeg će učesnici, ukoliko požele, moći da podele svoje, mišljenje, komentar, priču, ili postave pitanja. Rad će se odvijati u maloj grupi od 10 do 12 učesnika koji će biti motivisani da aktivno učestvuju u razgovoru.  Učesnike čekaju i vežbe iznenađenja. Teme kojima ćemo se baviti su:

  • Kakav je to zdrav odnos prema hrani
  • Potraga za savršenom dijetom
  • Hrana i emocije
  • Stres i ishrana
  • Odsutno jedenje (Mindless eating)

Cena radionice: 1000 dinara.

Vreme održavanja: Nedelja 26.06.2016., 14-20 h

Mesto održavanja: Beograd, Čika Ljubina

Autor i voditelj: Jovana Bešević, diplomirani psiholog i sertifikovani savetnik za psihologiju ishrane

www.psihologijaishrane.com

Prijave i pitanja možete slati na: besevic_jovana@yahoo.com